چهار چیزی که نباید به فرد مضطرب بگویید

چهار چیزی که نباید به فرد مضطرب بگویید

dealing-intense-person

افراد مضطرب و پرانرژی، ناراحت کننده و دلسردکننده ان، مخصوصا واسه افراد خونسرد و آروم. اما بعضی از این افراد سخت و پریشون، جزو مبتکرترین و موفق ترین آدم ها هستن. شما نمی خواهید تصور بدی از خود به اونا بدین؛ اونا می تونن از تنش شون علیه شما استفاده کنن!

چهار چیزی که با گفتن شون، افراد مضطرب رو می اذیت کرد

گوش کن، آروم باش، سرعتت رو کم کن

این هشدارها و تذکرات نه فقط شور و اضطراب شون رو بی اعتبار می کنه بلکه موجودیت شون رو هم بی ارزش می کنه.

تو خیلی مضطربی

حتی اگه اون واسه پریشونی اش معذرت خواهی کنه، موافقت نکنین که اون پریشانه. اونا معمولا این رو صرف ادب می می گن. تعداد کمی از این افراد واقعا عقیده دارن که به اندازه ای که حقیقت داره باور پذیرن و حتی تعداد کمتری می خواهند با این موضوع مواجه شن.

تو خودتو مریض می کنی

بیشتر افراد مضطرب می دانند که رفتارشون سالم نیس. اونا فقط نمی تونن به اندازه یه فرد آروم و خونسرد، خودشون رو کنترل کنن.

ببخشین، من باید بروم ( با آوردن بهونه ای باورنکردنی فرار می کنین)

درست مثل هرکی دیگری، افراد مضطرب می خواهند همون جری که هستن مورد قبول باشن. فکر نکنین چون اونا با اراده قوی ظاهر می شن، پس تحت تاثیر تلاش ناشیانه شما واسه فرار از اونا نیستن یا از اون غافلند. به افراد مضطرب احترام بذارین. برخلاف طرز رفتارشون، این شورو تنش در اونا بیشتر نتایجی داره که دست کم به اندازه طرزرفتار افراد خونسرد، باارزشه.

درمان طبیعی اضطراب شدید چیه؟

همه چیز درباره بدبینی و اضطراب

کاهش اضطراب