چگونه از پوست خشک مراقبت کنیم؟

پوست هم با تغییر فصل و تغییر هورمونا و عوامل دیگه دچار تغییرات می شه . البته ژنتیک هم در بروز بعضی بیماریای پوستی مانند اگزما و جوش نقش زیادی داره (ممکنه والدین خود رو به خاطر مشکلات پوستی سرزنش کنین).

اما سبک زندگی ما و اینکه چیجوری از پوست خود مراقبت کنیم از جمله عواملیه که در کیفیت پوست ما موثره. استفاده زیادتر از اندازه از بعضی اجناس آرایشی و بهداشتی میتونه سلامت پوست شما رو تهدید کنه. مثلا مصرف افراطی و غیر اصولی رتینوئید با درصد بالا، پوست طبیعی شما رو به پوست حساس و ضعیف تبدیل می کنه.

به گزارش آلامتو به نقل از آی بانو؛ اجناس بهداشتی زیادی واسه مراقبت از پوست هست و پیدا کردن بهترین محصول همیشه کار آسونی نیس. واسه اینکه بهترین این اجناس رو انتخاب کنین لازمه اول نوع پوست خود رو بشناسین.

شکل های جور واجور عادی پوست شامل پوسته های حساس، خشک،طبیعی،چرب و ترکیبیه. در این سری مطالب پیشنهاد های دکتر الیزابت هال، متخصص پوست و دانشیار بالینی دانشکده پزشکی NYU  رو در مورد شکل های جور واجور پوست می بینید.

Dry Skin,مراقبت از پوستای خشک

بهترین روش واسه تعیین نوع پوست کدامه؟

به گفته دکتر هال: هیچ تستی واسه این کار وجود نداره. اگه به مدت طولانی پوست شما خشک باشه این احتمال هست که در آینده نوع پوست شما عوض شه مثلاً چرب شه. اگه پوست شما نسبت به خیلی از اجناس آرایشی و بهداشتی عکس العمل منفی نشون می ده به این معنیه که پوست شما حساسه.

راهنماییامون به شما کمک میکنه تا نوع پوست خود رو تشخیص بدید. البته اینم بگیم که هر کدوم از نقاط جور واجور بدن شما می تونه نوع پوستی متفاوت با بقیه نقاط داشته باشه.

پیشنهاد مهم واسه شکل های جور واجور پوست:

همه افراد جدای از اینکه چه نوع پوستی دارن باید از کرمای ضد آفتاب استفاده کنن. واسه هر نوع پوست از چرب ترین اون تا خشک ترین نوع پوست میشه کرم ضد آفتاب مناسب با spf خوب انتخاب کرد تا از پیری و چروکیدگی پوست جلوگیری شه.

با این کار پوست شما در سنین سالمندی از شما ممنون هستش!

پوست  خشک

از نشونه های پوست خشک، پوست ترک خورده و خشن، خارش و حساس به مواد آرایشی و بهداشتیه. این نوع پوست چرب نیس و پوست نواحی بازوها و پاها بسیار خشکه و دارندگان این پوست مانند یه بچه از مریضی پوستی (اگزما) رنج میبرن.

شستشو پوست خشک

مثل پوست حساس از مواد ساینده و خشن پوست و برسای پاک کننده صورت استفاده نکنین. هم اینکه بهتره پاک کننده های غیر صابونی جفت و جور کنین.

مرطوب کننده واسه پوست خشک

کسائی که پوست خشکی دارن نیاز به مرطوب کننده دارن. بهتره مرطوب کننده غلیظ تر و قوی تری استفاده کنین. انتخاب مرطوب کننده از اساسی ترین کارهاییه که باید واسه پوست خود انجام بدین. این کار از سلولای پوست شما مواظبت کرده و مشکلات هیدراته پوست رو بازیابی میکنه. یه انتخاب میتونه لوسیون مرطوب کننده با SPF 30 هنگام خواب باشه.

پیشنهاد تکمیلی پوست خشک

اگه از پوست خود مراقبت نکنین ممکنه سلامت اون به خطر بیفته. در محیطای ناجور حتماً از لوسیونا و کرمای مناسب استفاده کنین. دقت کنین که زیاده روی در به کار گیری اجناس آرایشی و بهداشتی موجب حساس شدن پوست شما میشه.

تشخیص نوع پوست چرب و خشک

بهترین لایه بردارها واسه شکل های جور واجور پوست

آی بانو سلامت پوست پوست خشک

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *