Skincare-Routine-Should-Look-Like-if-You-Have-Oily-Skin

مراقبت کردن از پوست چرب دردسرهای خاص خود رو داره اما نگران نباشین در این مقاله راهکارهایی رو واسه حفظ تازگی و سرحالی پوستای چرب معرفی میکنیم:

به گزارش آلامتو و به نقل از ما؛ با بالاتر رفتن سن بیشتر اندازه چربی پوست کم میشه با این حال در بعضی از افراد بسته به ژنتیک، محیط و نوع تغذیه و چگونگی کارکرد هورمونای شون، ممکنه درصد چربی پوست از حد نرمال بیشتر باشه.

بیشتر آدمایی با پوستای چرب از این وضعیت شکایت می کنن و در خیلی از مواقع، صورت اونا رو لایه ای از چربی فرا گرفته که درخشندگی نه خیلی مطلوبی به چهره اونا میده.

همونجوریکه گفته شد با افزایش سن این چربی کاهش پیدا می کنه اما بد نیس تا اون زمان و واسه برطرف این وضعیت از راهکارهای علمی این نوشته استفاده کرده و وضعیت رو کمی بهبود بخشیم.

این راهکارها عبارتند از:

دلیل چربی پوست تون رو مورد بررسی بذارین

قبل اینکه واسه نابود کردن چربیای بیشتر از اندازه روی پوست تون به سمت رژیمای سخت برید بهتره دلیل اونو جویا شید. واقعیت اینه که هورمونا می تونن نقش بسیار تاثیرگزاری در چربی پوست داشته باشن.

دکتر «دبرا جالیمان» در این باره میگه: “آندروژنا هورمونای مردونه هستن که در تحریک غدد چربی اجرای نقش می کنن. آدمایی که در هورموناشون تعادل کافی وجود نداره، مستعد داشتن پوستای چرب تر هستن.”

از کلینزرا یا پاک کننده های مناسب استفاده کنین

اگه در گروه آدمایی قرار دارین که پوست چربی دارن، باید به کار گیری پاک کننده های پوست رو در عادات روزانه خود بذارین. دارندگان پوستای چرب بهتره یه بار صبح و یه بار هم عصر صورت خود رو بشورن.

دکتر جالیمان عقیده داره اینجور آدمایی بهتره مناسب ترین نوع کلینزرها رو واسه خود انتخاب کنن. وجود موادی چون «اسید سالیسیلیک» یا «اسید گلیکولیک» در پاک کننده های صورت این افراد گزینه های مناسبی هستن. هم اینکه اجناس آرایشی که ترکیبات گیاهی بیشتری دارن گزینه مناسبی واسه شون تلقی می شه.

این مطلب را هم بخوانید :  چگونه از اضافه شدن وزنمان در تعطیلات جلوگیری کنیم؟

بعد از کلینزر از تونر استفاده کنین

همونجوریکه گفته شد شروع روز با شستن پوست صورت می تونه واسه بر طرف کردن چربی زائد پوست مناسب باشه اما اگه با تونر همراه شه می تونه موثرتر واقع شه. بعد از پاک کردن صورت از ترکیبات گلیکولیک یا سالیسیلیک هم استفاده کنین.

صورت رو مرطوب کنین اما نه بیشتر از اندازه

مرطوب کردن روزانه پوست واسه شکلای جور واجور پوستا می تونه مناسب باشه اما از اونجایی که با این کار پوست چربی بیشتری تولید می کنه، بعد از به کار گیری کلینزر و تونر، صورت رو با مرطوب کننده غیر comedogenic که منافذ رو نمی بندد فقط کمی مرطوب کنین. دکتر جالیمان پیشنهاد می کنه آدمایی که پوستای چرب دارن از هیچ نوع روغنی روی پوست خود استفاده نکنن.

در آخر روز از «رتینول» استفاده کنین

دکتر جالیمان میگه: ” یکی از کارایی که دارندگان پوستای چرب باید بکنن اینه که در آخر روز روی صورت شون «رتینول» بمالند. از اونجایی که این ماده می تونه در مقابل آفتاب باعث ایجاد حساسیت شه پس به کار گیری اون فقط در طول روز پیشنهاد می شه.”

«رتینول» محصولی واسه پوست و شامل «ویتامین آ» است که واسه درمان پوستای چرب ازش استفاده می شه.

بعد از هر بار به کار گیری هوله صورت تون، اونو بشورید

تقریبا کسی نیس که علاقه به شستشوی بیشتر از اندازه لباسا و و سایلش داشته باشه اما اگه پوست تون چربه اصلا کار خوبی نیس که از هوله صورتی که بار قبل با اون صورت تون رو پاک کردین، استفاده کنین.

دکتر جالیمان در این باره میگه: “از اونجایی که باکتریا سریع روی فضاهایی مرطوب مثل هوله جا خوش می کنن، بهتره روزانه این هوله تعویض شه.

دووم بیشتر آرایش در پوستای چرب

۶ راه حفظ سلامت پوست چرب

ما زیبایی پوست سلامت پوست پوست چرب

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *